SANDRA NOVA   SUPANOVA Ernährungstraining 

ERNÄHRUNGSTRAINING in Wien + Niederösterreich

E-Mail: sandra@supanova.at                Tel: 0676 48 55 855


 

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Die

optimale  Ernährung für dein 

Kind

© monkeybusinessimages - istockphoto.com

Fördere eine gesunde Kinderernährung von Anfang an

In den ersten 3 Lebensjahren wird das Essverhalten des Kindes geprägt. Psychologische Muster entstehen, die den Menschen dann ein Leben lang begleiten, ihn einengen oder ihn unterstützen, leiten und wachsen lassen. Eltern und Geschwister sind dabei die großen Vorbilder. Gesunde, frische, nährstoffreiche Nahrung fördert eine starke Immun-abwehr, gute Verdauung und eine stabile Konstitution des Kindes. Bereits früh eingespielte gesunde Ernährungs-gewohnheiten stellen die Weichen für ein glückliches Leben.

Im gemeinsamen Ernährungsgespräch mit Eltern und Kind sprechen wir über das spielerische Erlernen gesunder Gewohnheiten, deine Vorbildwirkung, sowie über Rituale und Regeln bei Tisch für ein harmonisches Miteinander.
Du erhältst jede Menge Inspiration für kindgerechtes

Kochen und gesunde Kinder-Rezepte für einen nährstoff-reichen unkomplizierten Speiseplan. Das Wissen wie Übergewicht und das Entstehen von Krankheiten vermieden

werden können, werden dabei ebenfalls vermittelt.

SUPANOVA Ernährungstraining für Kinder und Familien

Ernährungstraining

Kinder

 

 

 

EUR 55,-

"Schau mal, wie

groß ich schon bin,
sagt der Zweig und

 streckt seine Blätter
der Sonne entgegen"

Das SUPANOVA Ernährungstraining "Kinder" eignet sich für Kinder vom ersten Lebensjahr bis über das Schulalter hinaus

und beinhaltet:

  • Führen eines 7-Tage-Ernährungsprotokolls

  • Ernährungsgespräch (45min) mit Eltern und Kind,
    in dem Wissen zu folgenden Themen vermittelt wird:

    • Wichtige Nährstoffe und deren Zubereitung für ein gesundes Wachstum, erholsamen Schlaf, Ausgeglichenheit und Konzentration

    • Prägung des Essverhaltens

    • Rituale und Regeln bei Tisch

    • Kindgerechtes Kochen

    • der ideale Speiseplan

    • Tipps zur präventiven Vorbeugung von Übergewicht, Allergien und Zivilisationskrankheiten wie Diabetes

    • Umsetzung einer veganen/vegetarischen Ernährung (so gewünscht)

 

 

Mehrere Termine sind für einen langfristigen Erfolg oft sinnvoll. Gerne begleite ich dich über einen längeren Zeitraum und unterstütze dich mit meinem Wissen rund um gesunde Ernährung.
 

Folgetermine nach Bedarf auch mit gemeinsamen Kochen:
45min  |  € 55,- 

Ich freue mich darauf, mit dir über gesunde Ernährung zu sprechen! 

SANDRA_NOVA_KOF7321PORT41©homolka.cc_S.j
Sandra Nova
dipl. Ernährungstrainerin
dipl. Kinderenergetikerin nach TCM
zert. Kochkursleiterin
 Tel: +43 676 48 55 855
E-Mail: sandra@supanova.at
Standort Wien
Yoginis
Waaggasse 12
1040 Wien
 
 
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Standort NÖ
Gesundheitszentrum
Schottwien  43 
2641 Schottwien
 
 
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