Schnell was Gesundes!

Gesunde Snacks zum Frühstück & für Zwischendurch -
Ideal als Vorrat, zum Mitnehmen und für Kinder geeignet! 

Gemeinsam werden köstliche gesunde Snacks unter fachlicher Anleitung zubereitet, die sich ideal als Vorrat eignen (1x backen = 12x frühstücken). Die Handhabung nährstoffreicher Lebensmittel wie Kurkuma, Kokosöl, Trockenfrüchte, Nüsse und Ölsaaten wird erklärt. Wir stellen Nussmilch und Kurkumapaste selbst her. 

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Das Menü:*

Kurkuma-Latte

mit selbstgemachten Cashew Drink 

Energie-Porridge

Müslimuffins

Banana Bread

Energiekugeln

Knäckebrot

mit zweierlei Aufstrich

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*je nach Teilnehmeranzahl Änderungen vorbehalten

Anmeldung
bis zum 19. April  möglich:

Sandra Nova

E-Mail: sandra@supanova.at 

Tel: 0676 48 55 855

www.supanova.at

Veranstaltungsort: 

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Große Küche im Gesundheitszentrum

Schottwien 43

2641 Schottwien