SANDRA NOVA   SUPANOVA Ernährungstraining 

ERNÄHRUNGSTRAINING in Wien + Niederösterreich

E-Mail: sandra@supanova.at                Tel: 0676 48 55 855


 

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Schnell was Gesundes!

Gesunde Snacks zum Frühstück & für Zwischendurch -
Ideal als Vorrat, zum Mitnehmen und für Kinder geeignet! 


Gemeinsam werden köstliche gesunde Snacks unter fachlicher Anleitung zubereitet, die sich ideal als Vorrat eignen (1x backen = 12x frühstücken). Die Handhabung nährstoffreicher Lebensmittel wie Kurkuma, Kokosöl, Trockenfrüchte, Nüsse und Ölsaaten wird erklärt. Wir stellen Nussmilch und Kurkumapaste selbst her. 

Kochkurs

21. April 18

11-15 Uhr

 

 

 
EUR 55,-

inkl. Skript, Rezepte, 
1 Glas Kurkuma-Paste  und gemeinsames Essen.​
 

Das Menü:*

Kurkuma-Latte

mit selbstgemachten Cashew Drink 


Energie-Porridge


Müslimuffins


Banana Bread


Energiekugeln


Knäckebrot

mit zweierlei Aufstrich

*je nach Teilnehmeranzahl Änderungen vorbehalten

Anmeldung
bis zum 19. April  möglich:

Sandra Nova

E-Mail: sandra@supanova.at 

Tel: 0676 48 55 855

www.supanova.at

Veranstaltungsort: 

Große Küche im Gesundheitszentrum

Schottwien 43

2641 Schottwien