Sandra

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Sandra Nova

DER ZAUBER DES ANFANGS

Meine Reise begann im Jahr 2007 durch Yoga. Ich war damals 22 Jahre alt und hab bald für mich erkannt, dass Yoga so viel mehr ist als eine Form der Bewegung. Es ist eine Lebensphilosophie, in die ich Stück für Stück weit tiefer eintauchte. Die ich zu schätzen lernte, weil sie spürbar wahrhaftig ist. Mich selbst mehr zu schätzen lernte und alles um mich herum. Yoga war der Beginn meines spirituellen Weges hin zu meiner Weisheit und Schöpferkraft, hin zur Erkenntnis wer ich bin.

Ab 2013 tauchte ich immer tiefer und lernte nach und nach folgende wertvolle Tools, Methoden und spirituelle Praktiken kennen und ebenso wie ich sie anwende, mit ihnen praktiziere und mich durch sie weiterentwickle. Mit vielen davon arbeite ich bis heute und lasse sie achtsam in meine Arbeit einfließen:

Yoga, Meditation, Buddhismus, Ayurveda, Traditionelle Chinesische Medizin, Feng Shui, Energetik, Schamanismus, Arbeit mit Krafttieren, Kraftplätzen, Kraftsymbolen, Karten, Manifestation und Vision Boards, Anwendung der hermetischen Gesetze, Innere-Kind-Arbeit, bewusstes Leben im Jahreskreis, Jahreskreisfeste, gesunder Umgang mit Stress und Burnout-Prävention, Human Design, Binaurale Beats, Vergebungsritual Ho'oponopono, Frauenkreise, The Work by Byron Katie, Chakren-Arbeit, Achtsamkeitspraktiken, Arbeit mit dem Mondzyklus, Räuchern und Duftessenzen, Musik, Tanz, Mantren, Tönen, Trommeln, Arbeit mit den 4 Elementen, Integration der weiblichen Archetypinnen, Schamanische Reisen, Rückführungen, Seelenmatrix, Seelen-Archetypen, Seelenfamile, Junge Seelen - Alte Seelen, die Reinkarnationsreise des Menschen.

GESUNDE ERNÄHRUNG FÜR

FRAUENGESUNDHEIT + FRAUENKRAFT

meine Arbeit dreht sich darum, wie wir Frauen

noch leichter in unsere Kraft kommen

und wie wir gesünder leben können.

Um uns selbst und unserem Umfeld, unserer Umwelt Gutes zu tun.
In tiefer Weisheit und zum höchsten Wohl aller Wesen.

Im Einklang mit uns selbst und der Natur.

Schon seit meiner Jugend bin ich eine begeisterte Köchin, Gärtnerin und Genießerin. 2014 beschloss ich dieses Hobby zum Beruf zu machen und seitdem habe ich mich auf Frauengesundheit spezialisiert und auf den Aufbau einer immunstärkenden gesunden Basisernährung. Mein Ziel ist es, damit einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit der Menschen, der nächsten Generation und unseres Planeten zu leisten.

In meiner Arbeit verbinde ich das Beste aus drei Welten: die moderne westliche Ernährungslehre mit den Weisheiten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der traditionellen indischen Heilkunst des Ayurveda.

Frauen sind so wichtig für die Entwicklung einer Gesellschaft, sie versorgen die Familie,
sie entscheiden meist welche Lebensmittel eingekauft werden, sie gestalten oft das familiäre und partnerschaftliche Freizeitprogramm. Frauen ziehen die Männer der Zukunft groß! Je gefestigter, bewusster und klarer Frauen sind, desto achtsamer prägen sie ihre Kinder und ihr Umfeld mit den Werten, die für eine Gesellschaft der Zukunft wichtig sind. Deshalb setze ich mit meiner Arbeit hier an. Frauen am Weg in die Leichtigkeit zu begleiten. Hin zur eigenen Stärke und Weisheit, weg von gesellschaftlichen Zwängen und alten Rollenbildern.

Ich freue mich sehr darauf mit dir und anderen Teilnehmerinnen tief einzutauchen in diese Thematik,
Erfahrungen auszutauschen und Frauen dabei zu unterstützen, vollkommen in ihre Frauenkraft zu kommen!

VITA

2009 gründete ich 24 Jahre jung Marketingeffekt, mein EPU in dem ich mein Organisationstalent kreativ ausleben kann. Als Marketing Outsourcing Partnerin liegt mein Fokus auf der Planung und Umsetzung von Kommunikationsmaßnahmen, Website-Kreation und Event-Organisation im In- und Ausland.

2015 gründete ich SUPANOVA Soulfood, seither unterstütze ich Frauen bei der Umsetzung einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Ich liebe es gesunde Soulfood-Rezepte zu kreieren und sie mit euch gemeinsam im Kochkurs zu kochen. Auch Vorträge, Workshops und Ernährungsprojekte für Unternehmen hielten spannende Erfahrungen bereit. Mein Fokus in den kommenden Jahren gilt jedoch den Büchern, die ich gerne schreiben möchte.

2021 folgte ich dem starken Ruf "Frauen in ihre Kraft" unterstützend zu begleiten. Ich machte die schamanische Ausbildung zur dipl. Frauenkreisleiterin und Prozessbegleiterin und erweiterte mein SUPANOVA Herzensbusiness um den Bereich FRAUENKRAFT - Let's rise and shine together.

AUSBILDUNGEN

2021 bis 2023: dipl. Frauenkreisleiterin und Prozessbegleiterin, Mondhütte Wien

2018: zertifizierte Kochkursleiterin, Schlossberg Institut Wien

2014 bis 2016: dipl. Ernährungstrainerin, Vitalakademie Wien

2015: Zungen- und Pulsdiagnostik nach TCM, Vitalakademie Wien

2014 bis 2015: dipl. Kinderenergetikerin nach Traditioneller Chinesischer Medizin, Vitalakademie Wien

2005 bis 2007: dipl. Kommunikationsfachfrau, Werbeakademie Wien

fotocredit: Kathrin Salcher