Ein Kochkurs
für dich & deine Freunde 

Gemeinsam Kochen ist Qualitätszeit! 


Gerne stehe ich dir für einen PRIVATEN KOCHKURS

gemeinsam mit deiner Familie und deinen Freunden zur Verfügung. 

 Im Kochkurs erhält ihr viel Wissenswertes, praktische Ideen, Rezepte
und Inspiration für die jeweilige Saison passend zum Thema.

Nach einem kurzen Impulsvortrag kochen wir gemeinsam
ein 4-gängiges Menü mit hochwertigen Zutaten

Eine tolle Geschenksidee!


Überrasche deine Liebsten und verbringt wertvolle Qualitätszeit miteinander. Ihr lernt neue Kochmethoden und Gewürze kennen, tauscht euch in gemütlicher Atmosphäre aus und erweitert euer Wissen

rund um Lebensmittel und Geschmäcker.

Wir kochen gesund und vorwiegend vegetarisch bzw. pflanzlich vollwertig mit hohem Nährstoffgehalt. Auf Nahrungsmittelunverträglichkeit wird gerne Rücksicht genommen, bitte bei der Anmeldung mitteilen. Gerne mache ich einen Menüvorschlag zu dem du vorab noch deinen Input geben kannst.

Teilnehmerzahl: bis zu 8 Personen

Beitrag pro Gruppe € 444

Ich freue mich auf deine Anfrage,

damit wir über die Details sprechen können! 

Alles Liebe, Sandra

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dipl. Ernährungstrainerin
zert. Kochkursleiterin

dipl. Kinderenergetikerin nach TCM

+43 676 48 55 855
sandra@gesundebasis.com

Küche

2 Standorte zur Auswahl: 

Vösendorf bei Wien 

oder 

Schottwien bei Gloggnitz

in Niederösterreich.

Meine Kochkurse sind vielseitig,
bunt und kreativ,
verfeinert mit hilfreichem Wissen
und tollen Tricks zur Bereicherung
deines Küchenalltags. 
 
Das sagen die TeilnehmerInnen
über meine
Vorträge & Kochkurse


 

Themenauswahl Kochkurse:

Ayurveda Kochkurse in Wien/Niederösterreich
Ayurveda Kochkurs

Integriere die Weisheit des Ayurveda in deinen Alltag. Lerne dein Dosha, die Ernährungsem-pfehlungen, ayurvedische Kochmethoden und die Welt der Gewürzvielfalt kennen und lieben.

Immunsystem KochkurseAyurveda Kochkurse in Wien/Niederösterreich
Kochen fürs Immunsystem

Wir stärken unser Immunsystem mit kraft-vollen Lebensmitteln und kochen ein Menü, das Erkältungen in Nu vertreibt. Wir lassen uns von bunten Power-Lebensmitteln inspirieren und holen Farbe, Vitamine und Nährstoffe in deine Küche.

Gesunde Basis KochkursAyurveda Kochkurse in Wien/Niederösterreich
Gesunde Basis Kochkurs

Erweitere deine Kochkenntnisse und hol dir neue Geschmacksrichtungen in deine Küche! Mit diesen Rezepten und Küchentricks baust du dir deine leckere gesunde Basis auf.

Vegan Cooking Class KochkurseAyurveda Kochkurse in Wien/Niederösterreich
Vegan Cooking Class

Die wichtigen Basics der veganen Ernährung samt Nährstoffquellen werden hier erläutert. So bist du gut gerüstet um die pflanzliche Ernährung in deiner Küche erfolgreich umzusetzen.

weitere Themen gerne auf Anfrage

Ich freue mich auf deine Anfrage,

damit wir über die Details sprechen können! 

Alles Liebe, Sandra

Kochkurs Impressionen:

„Es war alles toll! Erwartungen wurden übertroffen!“ 
Sabrina, 38 Jahre

 

"Liebe Sandra, es war wundervoll und köstlich. Danke Dir. Ich komme wirklich gerne wieder!"

Jutta, 26 Jahre

„Wow, sensationell lecker! Danke für diesen lehrreichen Abend!“ 
Paul, 59 Jahre

 

"Deine Tipps über Ernährung haben meinen Ernährungsplan bereichert."

Ingrid, 56 Jahre

Kochkurs Standorte:

Standort
Vösendorf

Ganz nah bei Wien 

in einer wunderbaren Küche

mit der Möglichkeit draußen zu essen

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Standort 
Schottwien

Gesundheitszentrum Schottwien

bei Gloggnitz in Niederösterreich

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