Sommer

Schöpfe Inspiration aus dem Jahreskreis
für Küche & Seele
zur Stärkung deiner Frauenkraft & Frauengesundheit

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Sandra Nova

Lughnasad - Lammas – Schnitterinnenfest

Mit dem heutigen Tag läutet der Jahreskreis die Zeit der Ernte ein. Wo braucht deine Ernte einen gesunden Rückschnitt?

Sandra Nova

Litha - Sommersonnenwende

Das Sonnwendfeuer steht für Transformation und ein Sprung über das Feuer soll reinigen und Glück bringen.

Sandra Nova

Ernährung im Sommer – Das Leben genießen

Endlich ist es soweit, die Temperaturen klettern nach oben und es zieht uns nach draußen. Wir genießen die sommerliche Stimmung am See,...

Sandra Nova

Sprossen zu Hause selber ziehen

Sprossen sind wahre Nährstoffbomben, die unseren Körper auf einfache Weise mit Unmengen an frischen Vitalstoffen versorgen. Nutze...

Sandra Nova

Frauenkräuter - die Top 10 für deinen Zyklus

So greife ich bei Kopfschmerzen zuerst zum Schafgarbetee, bei Eisenmangel zu geschroteten Brennnesselsamen und stärke mit Shatavari, Rose un